カテゴリ:体幹



♬ 肩甲骨の位置を戻そう!
声を上手く出すために喉や口を意識しますが、身体のバランスも大切です。今回はわりと気付かない肩甲骨に焦点をあててみました。ここに気付くと結構変わります!!